Skip to main content

MATATIZO YA TUMBO NA AFYA YA MENO

MATATIZO YA TUMBO NA AFYA YA MENO

Gastric acid traveling up into a woman's mouth

Matatizo ya tumbo ya mara kwa mara yanawezaz kusababisha kulika kwa tabaka la juu kabisa la meno kwa mchakato ambao kitaalamu unaitwa "tooth erosion". Kulika kwa tabaka hilo la meno husababisha meno kuwa na muonekano mbaya na pia huhatarisha meno kutoboka.

Matatizo ya Tumbo yanaathiri vipi Meno?

Tumbo hutengeneza tindikali ya asili ambayo husaidia katika umen'genyaji wa chakula. Mara nyingine tindikali hiyo husafiri kwenye njia ya chakula mpaka mdomoni hasa baada ya kula chakula kingi. Kwa kawaida mate yetu huweka usawa wa tindikali hiyo na kila kitu huwa sawa.

Lakini kwa wale ambao hupata tatizo la kubeua au kitaalamu huitwa "gastroesophageal reflux". Hii husababisha tindikali kufika mdomoni mara nyingi sana, tindikali hii huanza kushambulia meno na kuondoa taratibu tabaka la juu kabisa la meno. Tatizo hili huwa linatokea sana wakati unapokua umelala kwa sababu mzunguko wa mate mdomoni huwa mdogo na hivyo kushindwa kuondoa tindikali hiyo.


Image result for teeth erosion
Meno yaliyomomonyoka kutokana na tindikali.
 
Dalili za kuwa una tatizo la mmomonyoko wa tabaka la meno.
  • Kupata hali ya ganzi au sensitivity ukiwa unakula vyakula au vinywaji vya baridi, moto au vyenye sukari.
  • Meno kubadilika na kuwa ya njano
  • Kama kuna meno yaliyozibwa, kubadilika rangi kwa sehemu zilizozibwa.
  • Kupata meno kutoboka mara kwa mara
  • Kupoteza meno
Jinsi ya kulinda meno yako dhidi ya Tindikali ya Tumbo.
  • Kutafuna bubble gum zisizo na sukari ili kuongeza utengenezwaji wa mate ambayo husaidia kutoa tindikali katika meno
  • Kama una matatizo ya tumbo yanayopelekea kupata kiungulia au kubeua ni vizuri kumuona daktari ili kutibu chanzo cha tatizo hilo.
  • Kuepuka matumizi ya pombe na sigara. Pombe na sigara huongeza kiwango cha tindikali katika kinywa na kufanya tatizo la kulika au kumomonyoka kwa meno liongezeke mara dufu.
  • Kutokula masaa matatu kabla ya kulala kutasaidia kupunguza nafasi ya kubeua nakurudisha tindikali katika kinywa.
  • Kumuona daktari wa meno ili kupata tiba mbadala na ushauri wa jinsi gani kuyatunza meno kulingana na tatizo ulilonalo.

Comments

Popular posts from this blog

HOMONI NA AFYA YA KINYWA NA MENO - VITU AMBAVYO KILA MWANAMKE ANAPASWA KUJUA

 HOMONI ZA KIKE NA AFYA YA KINYWA NA MENO Uzito. Hisia, Mahitaji ya kimwili(sex drive). Afya ya kinywa na meno. Ni vitu ambavyo vinaweza kufanya afya yako ya mwili ikabadilika. Utashangazwa kujua jinsi mabadiliko ya homoni zako yanaweza kukufanya uwe katika hatari ya kupata magonjwa ya fizi. Sababu ni hii. Uwepo wa homoni nyingi za kike katika mwili wako unasababisha damu nyingi kutiririka katika fizi zako na kuzifanya ziwe sensitive na kuoverreact kwakitu chochote kitakachozikera(irritate). Wanawake wapo sensitive na uwepo wa uchafu katika meno yao pale ambapo homoni zao katika mwili zipo juu, hii  husababisha fizi kuvimba na kutoka damu na kama zisipotibiwa hupelekea kupoteza mfupa unaoshikilia meno na kupelekea meno kupotea. Homoni ni maisha na ni kitu kisichoepukika ila magonjwa ya fizi yanaweza kuzuiwa na kutibika katika hatua zake za mwanzo. Sasa nini kifanyike? Anza kwa kuwa makini na afya ya kinywa chako katika vipindi vitano katika maisha yako. 1. Balehe Mabadiliko ya...

UJUMBE SIKU YA AFYA YA KINYWA NA MENO DUNIANI 2025

 

PLASTIC FREE SMILES PROJECT 2023-2024

  Plastic Free Smiles project is an environmental and oral health project designed by Dr. Winfred Mgaya under the umbrella of Tanzania Oral Health Foundation. The project aims to raise awareness on the effects of plastic pollution to the environment specifically caused by plastic toothbrushes and advocating on the adoption of eco-friendly toothbrushes to reduce the plastic pollution caused by plastic toothbrushes. The project is structured to have two phases that will start from November 2023 to April 2024 and May 2024 to November 2024. The project includes physical meetings with target groups as well as online and social media campaigns OBJECTIVES The objective of the advocacy campaign is to raise awareness of the environmental impact of plastic toothbrushes while encouraging people to make the switch to eco-friendly toothbrushes. Specifically, the objectives are: 1. To educate the public on the harmful effects of plastic toothbrushes on the environment. 2. To promote t...