Linapofika suala la kufanya meno yawe meupe, kuna njia nyingi ambazo zimekua zikiwekwa kwenye mitandao ya jamii na hata magazeti. Watu wengi wakiulizwa ni njia gani wanahisi wataweza kuifanya tabasamu lao liwe zuri zaidi majibu yao ni kwa kufanya meno yawe meupe zaidi.
Tabasamu lenye afya huja katika njia tofauti, ingawa inatamanisha kufikiri kwamba vitu tulivyonavyo jikoni vinaweza vikawa ufumbuzi wa tabasamu zuri. Njia kuwa ya asili haimaanishi ni njia ya kiafya. Njia za kiasili zinaweza kusababisha matatizo makubwa kuliko faida ambayo unaiwaza kuipata. Zifuatazo ni baadhi ya njia ambazo watu huhisi ni sahihi lakini kiafya zina madhara katika meno yako.
MAGADI (BAKING SODA)
Watu hutumia mchanganyo wa magadi na tindikali zitokanazo na matunda kama machungwa na mananasi.
Ukweli ni kwamba, kula matunda kiafya ni vizuri lakini mchanganyo wa magadi na juice za matunda ambao unatumika kufanya meno yawe meupe una madhara makubwa kwenye meno. Husababisha meno kulika na kuyafanya yawe sensitive na kupata ganzi muda mwingi.
MKAA
Mkaa hutumika peke yake na pia ukiwa na mchanganyo wa magadi au dawa ya kusukutua iitwayo hydrogen peroxide
Hakuna uthibitisho wowote kuwa mkaa au dawa za meno zenye mkaa zinafanya meno yawe meupe zaidi. Badala yake mkaa huleta athari ileile ya magadi kwa kufanya meno kulika na kuacha tabaka la meno ambalo ni sensitive kuwa nje na hii hupelekea hata meno kuonekana njano zaidi.
BADO UNAHITAJI MENO YAKO YAWE MEUPE???
Njia nzuri na pekee zinazofanya meno kuwa meupe ni tabia za kila siku za usafi wa kinywa ambazo ni;
Tabasamu lenye afya huja katika njia tofauti, ingawa inatamanisha kufikiri kwamba vitu tulivyonavyo jikoni vinaweza vikawa ufumbuzi wa tabasamu zuri. Njia kuwa ya asili haimaanishi ni njia ya kiafya. Njia za kiasili zinaweza kusababisha matatizo makubwa kuliko faida ambayo unaiwaza kuipata. Zifuatazo ni baadhi ya njia ambazo watu huhisi ni sahihi lakini kiafya zina madhara katika meno yako.
MAGADI (BAKING SODA)
Watu hutumia mchanganyo wa magadi na tindikali zitokanazo na matunda kama machungwa na mananasi.
Ukweli ni kwamba, kula matunda kiafya ni vizuri lakini mchanganyo wa magadi na juice za matunda ambao unatumika kufanya meno yawe meupe una madhara makubwa kwenye meno. Husababisha meno kulika na kuyafanya yawe sensitive na kupata ganzi muda mwingi.
MKAA
Mkaa hutumika peke yake na pia ukiwa na mchanganyo wa magadi au dawa ya kusukutua iitwayo hydrogen peroxide
Hakuna uthibitisho wowote kuwa mkaa au dawa za meno zenye mkaa zinafanya meno yawe meupe zaidi. Badala yake mkaa huleta athari ileile ya magadi kwa kufanya meno kulika na kuacha tabaka la meno ambalo ni sensitive kuwa nje na hii hupelekea hata meno kuonekana njano zaidi.
BADO UNAHITAJI MENO YAKO YAWE MEUPE???
Njia nzuri na pekee zinazofanya meno kuwa meupe ni tabia za kila siku za usafi wa kinywa ambazo ni;
- Kupiga mswaki mara mbili kwa siku kila baada ya kula
- Kutumia dawa za meno ambazo zinawea kufanya meno kuwa meupe ambazo zimethibitishwa na madaktari wa meno
- Punguza matumizi ya vyakula na vinywaji ambavyo vinaacha rangi kwenye meno
- Usivute sigara
- Fanya usafi wa kinywa kitaalamu na kumuona daktari wa meno mara mbili kwa mwaka
Comments
Post a Comment